31 Eki
WELLNESS

RAW BESLENME REHBERİ

RAW nedir? Pişmeyen gıdalar 🌱 Peki raw beslenme nedir? Çiğ ya da pişmeyen gıdalarla yapılan beslenme şeklidir. Raw beslenmeye uygun yiyecekler;  • Suda bekletilmiş/filizlendirilmiş kabuklu yemiş ve tohumlar • Kurutulmuş...