Bütünsel sağlık koçluğu nedir? Sağlıklı beslenmeden ilişkilere, kariyer hedeflerinden uyku düzenine, fiziksel hareketlilik seviyesinden, zihinsel ve ruhsal sağlık gibi 4 farklı alanı içine alan ve potansiyelini keşfetmeni hedefleyen bir koçluk hizmetidir.

Fitnotes’un online bütünsel sağlık koçluğu programı DETOX YOUR LIFE  ile sürdürülebilir bir sağlıklı yaşam ve beslenme yolculuğuna hazır olun!

21 gün sürecek ‘DETOX YOUR LIFE’ bütünsel sağlık koçluğu programı ile yeni besin ve lezzetler deneyimler; vücudunuzu dinlemeyi öğrenir; mutlu aşk, aile ve arkadaşlık ilişkilerine, maddi ve manevi tatmin sağlayan bir kariyere, düzenli spor  ve meditasyon rutinine sahip olmanın beslenme şeklinizden çok daha önemli olduğunu keşfedersin.

YENİ DENEYİMLERE HAZIR OL!

Günlük ve haftalık bilgi ve deneyim paylaşımı, yapılacaklar listesi kontrolleri ve geri bildirim seansları ile,

  • Beklenti ve ihtiyaçların doğrultusunda sağlıklı yaşam hedefi belirleme,
  • Ruhsal, zihinsel, duygusal ve fiziksel alanlarda sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanma,
  • Mutlu ve sağlıklı bir bağırsağa sahip olma.

 

MUTFAĞINI YENİDEN KEŞFET!

  • 13 tane Fitnotes Tarifi: Kahvaltı, öğle ve akşam yemekleri ile atıştırmalık tarifleri
  • Beslenmenin ABC’si  ve sağlıklı beslenme ipuçları
  • Alışveriş Rehberi ve Pratik Alışveriş Listesi

EXTRA MUTLULUKLAR

  • Fitnotes Atelier’de tüm katılımcılarla kutlama etkinliği
  • Tüm Fitnotes ürünlerinde %10 indirim
  • İndirilebilir Fitnotes Tarifler Dokümanı
  • Sürpriz Hediyeler

İLK PROGRAM 6 Ocak 2020, Pazartesi başladı. Bir sonraki program için bize yazın.

Programa detayları & fiyat bilgisi öğrenmek ve bir sonraki programa ön kayıt yaptırmak için hello@fitnotes.co adresine e-mail gönderin.