Browsing Category

FİTNOTS

Holistik Yaşam Koçluğu

FİTNOTS/ ŞEKERSİZ TARİFLER/ TARİFLER

LİMONLU CHEESECAKE

Merhaba Pazartesi! Yeni başlangıçların habercisi, sendromla seni sevmemeyi tercih edenlere inat, hoşgeldin;) Bu aralar beslenme konusunda arıların ekmeği diye geçen ürünlere takıldım, propolis zeytinyağı özütü ve perga tabletleri kullanırken…

FİTNOTS/ ÖĞLE VE AKŞAM YEMEĞİ

UNSUZ TACO

Daha az glüten yemeye başladıktan sonra, glütensiz yemekler yapma merakım da yeni hobim oldu. En sevilen yiyeceklerin sağlıklı ve glütensiz versiyonlarını yaratmayı seviyorum. Bugünün tercihi Taco. Un yok, evet…

FİTNOTS/ KAHVALTI

HUMUS TOST

Sabah kahvaltisinda humus alir miydiniz? Neden olmasin😉 Yumurta sevmeyen ya da süt ürünleri tüketemeyenler icin alternatif bir protein deposu kahvalti önerisi💜 Mor Humus #toast tarifi icin okumaya devam; 🌱100…