ŞİMDİ SİPARİŞ VER

FİTNOTS/ KAHVALTI

HUMUS TOST

Sabah kahvaltisinda humus alir miydiniz? Neden olmasin😉 Yumurta sevmeyen ya da süt ürünleri tüketemeyenler icin alternatif bir protein deposu kahvalti önerisi💜 Mor Humus #toast tarifi icin okumaya devam; 🌱100…

ŞEKERSİZ TARİFLER/ TARİFLER

UNSUZ BROWNİ

Evde yapmak, AŞK demek💙 Yumuşacık Unsuz Browni ile çocuklarınız başta olmak üzere sevdiklerinize gönül rahatlığıyla yedirebileceğiniz şipşak bir tarife ne dersiniz;) Hadi okumaya devam.. Bu arada bir süre önce brownie…

MACA TOZU

MACA NEDİR

Maca Nedir? Lepidium meyenii veya Lepidium Peruvianum olarak da bilinen Maca kökü, enerji artırıcı, duygu dengeleyici, besleyici ve güçlü bir komplekstir; bitkisel besinler, amino asitler, vitaminler ve yağ asitleri…

TARİFLER

FİTNOTS GRANOLA

Herkese merhaba🙌🏻 Kahvaltıda smoothie bowl yemeyi kimler seviyor? Evet o benim diyorsaniz, yazının geri kalanını okumak isteyeceksiniz. Bu lezzetli ve sağlıklı kase ve her zaman aradığınız ev yapımı granola…

FİTNOTS/ KAHVALTI/ TARİFLER

Yeşil Pancake

Bugün sağlıklı ve lezzetli kara lahanalı pancake yaptım. Daha önce 2-3 key farklı ve hafif tarifler denedim, başaramamıştım ama bu sefer başardım!  Yeşil pancake basin 6 malzemeden  oluşan sağlıklı, leziz ve doyurucu bir kahvaltı…